Olá, tudo bem?
Você tem costume de cuidar da sua pele? Conhece as vantagens? Te convido a aprender cada detalhe e já colocar em prática!!
Explicação
O creme facial devia fazer parte da rotina de todo homem que se cuida. Fundamental em qualquer idade, para deixar a pele do rosto vitalizada, o creme é também um investimento no futuro, para chegar aos 40 ou 50 anos!!
“Creme”, aliás, é um termo genérico para cosméticos faciais, porque há inúmeras opções de produtos hidratantes e anti-idade em forma de gel ou sérum.
O uso de creme facial é obrigatório após os 30 anos, quando a pele perde vitalidade , firmeza, as rugas começam a ficar acentuadas e profundas. Cremes com ativos como ácido hialurônico e vitamina C podem ser usados preventivamente a partir dos 20 anos.
“Muitos problemas de pele, como acne e manchas, são influenciados por fatores hereditários, mas a pele também sofre danos diários causados por radiação solar, poluição e estresse, que aceleram o envelhecimento. Os cremes atuam na defesa da pele em ambas as frentes”, explica dermatologista.
Benefícios
Os cremes à venda em fármacias e lojas online são formulados para uso geral. Combinam substâncias em baixas concentrações, para que possam ser usados por qualquer pessoa. Alguns produtos têm uma finalidade específica, enquanto outros são multifuncionais e agem em várias frentes.
*Clareamento das manchas causadas pela hiperpigmentação da pele provocada pelo sol;
*Controle do excesso de brilho e oleosidade da pele, por meio da diminuição da atividade das glãnculas sebáceas;
*Diminuição das rugas, causadas por envelhecimento, perda de firmeza da pele e pela ação da radiação solar;
*Preenchimento das linhas de expressão na testa, entre as sobrancelhas, cantos dos olhos e bigode chinês;
*Nurtição, hidratação e reparação da pele, diminuindo sinais de cansaço e melhorando sua vitalidade;
“É importante ter expectativas realista ao começar a usar creme. Como são produtos de uso contínuo e prolongado, não espere ver resultados da noite para o dia, logo nas primeiras aplicações”, diz a dermatologista.
Tratamento diurno e noturno
As necessidades da pele são diferentes segundo horário. O período diurno pede hidratação, ação antioxidante e proteção solar. À noite, durante o sono, ocorre na pele um processo de renovação celular que repara os danos causados durante o dia por fatores externos como sol e poluição.
Atenção ao rótulo antes de comprar, porque alguns cremes são formulados para uso diurno e outros para uso antes de dormir.
Principais ativos
Eles existem, porque tantos outros que podem estar combinados nos produtos que seria impossível enumerá-los sem deixar o post longo e chato. Estão todos esclarecidos na embalagem do produto.
*Ácido glicólico: com ação rejuvenescedora. Nos consultórios de dermatologia, é usado nos peelings. Nos cosméticos, em baixa concentração, uniformiza a pele, molhora sua textura e aparência.
*Ácido salicílico: indicado para quem tem acne ou exxcesso de oleosidade no rosto, controla a produção de sebo, desobstrui os poros e tem ação anti-inflamatória;
*Vitamina C: com ação clareadora, antioxidante e anti-inflamatória. Defende a pele dos danos causados pelos redicais livres. Atua na síntese de colágeno, clareia e previne o surgimento de manchas;
*Ácido retinoico: mais conhecido da família de ácidos derivados da vitamina A. Atua na renovação celular da pele estimula a produção de colágeno e elastina, previne rugas, diminui irregularidades e manchas na pele, diminui o brilho causado pela oleosidade e combate os danos da radiação solar;
*Vitamina E: tem ação antioxidante, combatendo a ação dos radicais livres.
Outros ativos que também podem estar presentes nos cremes: óleos essenciais, ácido ferúlico, polifenóis como o reseveratrol, AHA’s, oligominerais como silício, niacinamida, coenzima Q10, zinco, plantas, peptídeos, selênio e entre muitos outros..
Sempre confira no rótulo se o creme, gel ou sérum é hipoalergênico e não comedogênico.
Modo de uso
Sempre aplicado no rosto limpo lavado com sabonete específico para o seu tipo de pele, de manhã e à noite. Em vez do sabonete, pode-se usar o esfoliante que tem a função de eliminar a sujeira, oleosidade e células mortas da superfície da pele, uma ou duas vezes por semana. Essa limpeza profunda potencializa a ação dos cremes que vão ser aplicados depois.
2 em 1
Muitos cremes não só hidratam e previne rugas como também são filtros solares, com FPS entre 15 e 30. São os chamados produtos multifuncionais.
“o uso diário do filtro solar é fundamental em qualquer idade. Os raios ultravioleta, infravermelhos e luz visível causam manchas, rugas e câncer, o de pele é o mais comum no Brasil”, diz a dermato.
Se o creme não oferecer proteção solar, aplique primeiro e, em seguida, passe o filtro. Nesse caso, escolha um protetor com toque seco e ação anti-oleosidade, com FPS 30, no mínimo. Lembre-se de que a recomendação vale para dias nublados e para que trabalha sob luz artificial.
Lembrando que, mesmo sendo o creme 5 estrelas, não faz milagres se você não manter hábito de vida saudáveis, como controlar o estresse, proteger a pele do sol, ter alimentação saudável, dormir bem, evitar cigarro, e o excesso de bebidas alcoólicas e praticar atividade física.
Agora que você aprendeu tudo, comenta aí a sua opinião!!
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