Vida de Mulher

Olá,

Estou gostando muito de ver que vocês estão gostando das dicas de mulheres praticando exercícios. Pois antes de começar esta “maratona” vi muito que não tinha uma quantidade grande canais com este assunto muito entre para os homens..

Na dica de hoje vou falar sobre o canal Vida de Mulher que mostra a vida de uma mulher divide o dia a muitas tarefas de dona da casa.. Se você se identificou, venha conhecer…

A autora do canal Juliane mostra como faz para fazer tudo no dia-a-dia e praticar exercícios.. Foi morena do grupo É o Tchan, fez várias novelas, musicais, peças, foi rainha de bateria de algumas escolas de samba, bailarina do Faustão, hoje esse é seu foco, entretenimento, atriz, Pós Graduada e Graduada em Teatro, no entanto, Bacharel em Direito e Bacharel em Educação Física.

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O que estão achando?

Dicas muito legais, né?! Eu sempre falo que nãoo tem desculpa para praticar exercícios…

Veja também:

Gym virtual;

BeFit;

Quem ai também se exercita?? Eu pratico todos os dias e compertilho tudo nas redes sociais..

Beijos

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BeFit

Olá, tudo bem?

O canal de hoje não é específico para as mulheres e sim, para os homens também.. Este canal é muito legal cheio de dicas de treinos de músculos, pilates, yoga e muito mais… Venha conhecer..

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Obtenha exercícios de alta qualidade e reformule seu corpo da cabeça aos pés com o BeFit! Transforme-se com instrutores de fitness como Denise Austin, Jane Fonda, Billy Blanks Jr., Scott Herman, Keaira LaShae e muito mais. Tome estes exercícios conduzidos por resultados com você em qualquer lugar para esticar sua cintura, desafiar o abs e tonificar seus braços, pernas, peito, ombros e botas com alguns dos melhores do negócio.

Eai, o que estão achando dos vídeos até agora??

Muito legal os vídeos, né?!

Veja também:

Músculos e Corpo Definido;

Gym virtual;

Beijos

Gym virtual

Olá, tudo bem?

Nossa, é tão legal ver que vocês estão gostando das dicas de youtubers.. Vocês gostariam de ver que tipos de canais  aqui no blog??

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O canal Gym Virtual que vou falar hoje me chamou a atenção pelas milhares de dicas da vida saudável, bastante exercícios físicos, receitas e muito mais… E o mais legal é a Patry Jordan é espanhola.

O que estão achando dos exercícios??

Eu adoro essas receitas saudáveis doces e o impressionante é que sacia total a vontade de doce.

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Eai, me diz ai o que achou da dica de hoje??

Veja também:

Blogilates;

Popsugar;

Músculos e Corpo Definido;

Beijos

Músculos e Corpo Definido

Olá, tudo bem?

Como as mulheres que frequentam o blog estão gostando dicas de canais com conteúdos fitness voltado para o público feminino. Hoje trouxe mais um canal muito legal e cheio de dicas..

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Com novos vídeos diarios de exercícios em casa para perder barriga e com diversos outros objetivos. Com Desafio Vip 60 e todos os tipos exercícios abdominais, queima de 48 horas de gordura corporal, saiba como afinar a cintura e definir abdômen rapidamente, exercícios para afinar a cintura e ter uma cintura fininha, exercícios para perder barriga, secar barriga em uma semana, dieta detox, Treino para eliminar barriga e queimar toda gordura abdominal. Os melhores exercícios para emagrecer e perder peso, exercícios para glúteos e ginastica de academia, como perder gordura localizada com musculação em casa e definir seu abdômen em uma semana, barriga chapada, emagrecimento saudável, aumentar o bumbum, fitness, treino hiit, treino intervalado de alta intensidade para emagrecer, pilates, saúde e dieta.

Todos os exercícios muito bem explicados..

Gostei bastante como mostram que da para praticar exercícios em casa..

Veja também:

Home fit home;

Popsugar;

O que acharam da dica de hoje?? Conte-me nos comentários..

Beijos

Popsugar

Olá, tudo bem?

O canal de hoje ensina exercícios com amigos e então já chama a pessoa que esta do seu lado para mexer o esqueleto.

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Hoje vou falar sobre o canal Popsugar Fitness oferece novos tutoriais de fitness, exercícios e exercícios que o ajudarão no seu caminho para uma vida saudável, perda de peso e alívio do estresse. Confira o Class FitSugar, o nosso show de exercícios em tempo real do-it-along-with-us hospedado por Anna Renderer, que irá inspirá-lo a suar ao lado de especialistas em fitness e os melhores treinadores de celebridades de Hollywood. Class FitSugar cobre regularmente as aulas e tendências de exercícios mais divertidas, incluindo o treino Victoria’s Secret, Tabata, P90X, Método de barra e muito mais.

Bem legal a dinâmica dos vídeos e dos exercícios. Não é?!

Quando eu estou em dúvida do que fazer ou quero fazer um treino mais pesado. Eu assisto os vídeos da Kayla Itsines’s.

Você gosta de luta? Então este vídeo é perfeito para você…

Vem conhecer as redes sociais do blog, aonde eu compartilho tudo sobre o meu treino do dia…

Facebook:

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Twitter:

@Crieseujeito

Instagram:

@crieseujeito

Veja também:

Hdfit;

Home fit home;

Beijos

Blogilates

Olá, tudo bem?

Como esta ajudando muitas mulheres com as dicas de youtubers que praticam exercícios físicos. E então vai mais um canal hoje que ensina a prática de pilates..

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O canal Blogilates ensina várias práticas do exercício pilates, um pouco sobre a vida da autora do canal, os alimentos e muitas dicas…

Achei muito legal os vídeos e a dinamica..

Ela é muito simpática e os exercícios são muito bem explicados..

E olha que ideia super legal de fazer o cardio aprendendo as correografias..

Eu gostei muito dos vídeos e já estou seguindo…

Veja também:

Womens Workout Channel;

Home fit home;

O que achou da dica de hoje?? E dos vídeos?? Comente nos comentários..

Beijos

Home fit home

Feliz 2018!!

Olá, tudo bem?

No post de hoje vou falar de um canal que achei muito legal a quantidade de treinos diversificados e para todas as regiões do corpo…

Venha conhecer o canal Home Fit Home!!!

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Vídeos para todos os objetivos..

Gostei bastante da dica do vídeo acima..

Muito legal os treinos, né?!

Vem conhecer as redes sociais do blog, aonde eu compartilho tudo sobre o meu treino do dia…

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Veja também:

Hdfit;

Womens Workout;

Beijos