Canal da Cirurgia Plástica pós Bariátrica

Olá, tudo bem?

Achei mais um canal com muita dica da cirurgia bariatrica. Mas toda cirurgia não é fácil e tem muitos riscos.. Esta cirurgia é para vida todo e tem que pensar muito para ter certeza que vai fazer.. Vem conhecer o canal..

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Olá pessoal, sou paciente pós bariátrica, operei no auge da obesidade com IMC 49, pesando entre 148 /150 kg em julho de 2015. Iniciei os processos para cirurgia plástica assim que estabilizei o meu peso, entre 63/65 kg. Meço 1.73 e tenho 31 anos.

Eai, o que achou do canal de quinta-feira?? Te ajudou?

Veja também:

Pulse;

Bariátrica etc;

Beijos

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Prána Yoga

Olá, tudo bem?

Aos praticantes de Yoga, prestem atenção na dica de hoje!!!

Conheci este canal e achei super legal compartilhar com vocês que estão começando a praticar a Yoga ou já prática em casa. Vem conhecer o Prána Yoga – Carlo!!!

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O Prána é uma escola online de yoga pensada para você praticar em qualquer lugar e qualquer momento. Com aulas em vídeo, de 5 a 40 minutos e uma agenda personalizada de aulas, o aluno treina o corpo e a mente, aumentando sua flexibilidade e seu condicionamento físico, e, principalmente, sua estabilidade emocional. O Prána é seu parceiro na vida agitada do mundo moderno.

Como eu não sou praticante de Yoga e então não posso fazer muitos comentários.. Mas acredito que os vídeos contém muitas dicas..

Veja também:

Milla Padua;

Sérgio Bertoluci;

Para você que não acompanha as redes sociais do blog. Então vem curtir todos e aproveita para conhecer a página da minha rotina alimentar… Todas as informações estão em contato.

Beijos

Sérgio Bertoluci

Olá, tudo bem?

Na outra semana mostrei um canal que me ajuda bastante nos treinos de fortalecimento. E hoje vou falar de mais um canal que estou gostando muito..

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O método de exercícios é adequado para qualquer pessoa, já que você utiliza apenas o peso do seu corpo e pode fazer a qualquer hora e em qualquer lugar. Nossa missão é ajudar o maior número de pessoas possível a alcançar seus objetivos e ter uma vida mais ativa e saudável, sempre respeitando os seus limites. Faça com cuidado e respeite seu corpo. Procure um profissional!

O que achou das dicas dos vídeos até agora?

Depois deste vídeo não tem desculpa de não ir na academia!!!

Que tal fazer barra em casa?

Me diz, consegui te convencer a começar a praticar exercícios??

Veja também:

Rafael Vogarins Fitness;

Milla Padua;

Beijos

Milla Padua

Olá, tudo bem?

Mães de plantão!!!

A dica de youtuber d ehoje é para vocês que divide o dia-a-dia quando dos filhos.. Vem ver como ela faz para ter uma vida saudável com dois filhos..

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Oi eu sou a Milla Padua, casada, 34 anos, mãe do Lucca (3) e Manu (10 meses). Também sou coach de Boa Forma e Especialista em Mudança de Hábitos. Esse canal é pra te ajudar a ter uma vida mais saudável e leve, para conquistar o corpo que você deseja. Espero que você curta as minhas dicas de boa forma e também de maternidade.

 

 

 

 

 

 

 

O que esta achando dos vídeos até agora??

 

 

 

 

 

 

 

 

Quem se identificou com o estilo de vida da Milla?

Veja também:

Vida de Mulher;

Rafael Vogarins Fitness;

Beijos

Rafael Vogarins Fitness

Olá, tudo bem?

Hoje vou falar de um canal que ajuda muito nos meus treinos de fortalecimento do dia-a-dia..

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Rafael Vogarins formado em Educação Física, atualmente trabalhando como Personal Trainer. Com o seu canal no Youtuber compartilha treinos funcionais com o peso corporal para ganho de força, manutenção da saúde, muita qualidade de vida, resistência e melhorar no condicionamento fisíco geral.

O que esta achando dos vídeos informativos??

Quem ai faz calistenia??

Gosto muito dos vídeos de treinos em casa me ajuda muito e das dicas que ele da.

Veja também:

Vida de Mulher;

Women’s Health Portugal;

Beijos

Women’s Health Portugal

Olá, tudo bem?

Já ouviu falar sobre este canal?? Ela é muito conhecida por seu treinos rápidos e pegar várias áreas do corpo em um só treino..

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Este canal me ajuda bastante nos treinos do dia-a-dia..

Legal, né?! A sequência de treinos são ótimos..

Como prático exercícios físicos em casa estes treinos são perfeitos..

Veja também:

Vida de Mulher;

Milla Padua;

Espero que tenham gostado da dica..

Beijos

Dicas Para Perder Peso

Olá,

Além de mostrar a grande quantidade de canais de mulheres que treinam, comaprtilho também com o intuito de incentivar mais mulheres a vida saudável.. Hoje vou falar sobre o canal Dicas Para Perder Peso..

O canal tem o foco em vídeos diários para as pessoas que assistem os vídeos tenham o condicionamento físico melhor. Com vídeos de treinos para o corpo inteiro, desafios, dicas, exercícios para depois da gravidez em casa ou na academia..

Eu sempre falo que não existe desculpa para não começar a treinar..

O que esta achando dos vídeos???

Veja também:

BeFit;

Vida de Mulher;

Você já pratica exercícios físicos?? Qual deles você faz??

Beijos